요족이란?
요족은 평발과는 반대로 발의 아치가 정상보다 높은 형태의 발을 말합니다.
소아마비나 샤르코마리투스병 등을 제외한 대부분의 일반인은 자신이 요족인줄 모르는 경우가 많습니다.
요족은 정상 발보다 지면에 닿는 면적이 작기 때문에 발 앞쪽과 뒤꿈치에 압력을 많이 받게 됩니다.
증상
앞발바닥에 굳은살, 티눈 등이 자주 생기며 지간신경종이나 중족골 통증이 발생하기 쉽습니다.
요족은 대부분 아킬레스건이 짧기 때문에 아킬레스건염과 뒤꿈치 통증 등이 주로 생기며 다른 발 보다 압력 분산이 잘 안되기 때문에 회복이 느린 특징이 있습니다.
아치가 높기 때문에 발목이 구조적으로 바깥쪽으로 기울어져 늘 불안정한 모습을 보이며 남들보다 자주 발목을 접질리고 발목인대파열과 만성 발목불안정증, 발목 연골 손상으로 고생하는 분들이 많습니다.
요족은 다른 발에 비하여 오다리로 변형되는 경우가 많습니다.
메디솔
메디솔은 요족의 높은 아치를 지지하여 앞발바닥과 뒤꿈치의 압력을 분산시키는 역할을합니다.
발 앞쪽에 압력을 많이 받는 경우 중족골패드, 굳은살패드, 지간신경종 패드 등을 보강하여 증상에 맞게 압력을 조절할 수 있습니다.
뒤꿈치에 압력을 많이 받는 분들은 압력 크기에 따라서 뒤꿈치패드를 추가할 수 있습니다.
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발목이 불안정한 분들은 아치를 좌, 우로 감싸서 바깥으로 기울어진 각도만큼 바깥쪽 웻지(lateral wedge)를 삽입하여 경사를 만들면 발을 정상위치로 고정시킬 수 있습니다.
오다리가 있는 경우 벌어진 다리각도에 맞게 바깥쪽 각도를 조절할 수 있습니다. 오다리전용으로 맞춤제작 가능합니다.
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소아마비가 있는 분들은 양쪽 발의 크기가 다르고 좌, 우 다리길이도 다르기 때문에 발 크기와 길이 차이까지 함께 맞춰 드립니다.
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- 운동화에 족부맞춤깔창 사용하는 방법
- 운동화 안에 있는 기존깔창을 제거한 뒤 족부맞춤깔창을 착용하면 됩니다. -
- 슬리퍼에 족부맞춤깔창 착용하는 방법
- 슬리퍼나 샌들에 고정할 수 있습니다. 보행 시 족부맞춤깔창이 슬리퍼에서 떨어지지 않습니다. -
족부맞춤깔창은 평소 착용하는 운동화, 구두, 슬리퍼, 작업화 등 대부분의 신발에 착용 가능합니다.
활동하는 모든 시간동안 착용하는 것이 발을 지속적을 보정하고 보호할 수 있습니다.