발목통증


발목 통증은 발목염좌와 발목관절염으로 인해 발생하는 경우가 대부분입니다.

우리가 흔히 ‘발목이 삐었다’고 하는 발목염좌는 발목의 인대가 늘어나거나 손상된 경우입니다. 발목염좌가 발생한 후 제대로 된 치료를 하지 않아 습관성으로 발을 반복적으로 삐게 되면 발목불안정증으로 진행되기도 합니다. (족부의 구조적 문제로 발목불안정증이 발생하는 경우도 있습니다)

발목관절염은 대부분 알고 있는 퇴행성 관절염도 있지만, 심한 발목염좌로 인해 인대와 연골이 손상되어 관절염으로 진행되는 경우도 있으며 발목불안정증으로 발목 관절염이 발생하기도 합니다.


발목 통증이 생기는 원인은 외상이나 퇴행적인 문제도 있지만, 족부의 구조적 문제가 원인이 되기도 합니다. 발목 통증이 생기면 직립보행에 큰 어려움을 주어 삶의 질을 저하시키기 때문에 치료와 관리가 요구됩니다. 


발목의 불편함을 덜어주고 발목 보호에 도움을 주는 방법으로 족부 맞춤깔창(foot orthotics)이 있습니다. 족부 맞춤깔창은 올바르지 못한 족부 상태를 정상 위치로 보완하여 족부 구조의 근본적인 문제를 해결합니다.



발목이 외측으로 기울어진 경우



정상 발목의 형태는 발목이 일직선에 가까운 중립형태(neutral position)입니다. 발목의 기울기가 외측으로 과하게 기울어져 있다면 발목염좌나 발목불안정증을 유발할 수 있습니다.  


일반적으로 발목염좌는 보행 중에 발생하는 질환이며 극한의 활동을 하는 운동선수뿐만 아니라 울퉁불퉁한 지형에서 일반인들에게도 흔히 발생할 수 있습니다. 하지만 대부분 사람은 발목염좌를 방치하거나 치료 골든타임을 놓치고 나서야 병원을 찾는 경우가 많습니다. 이렇게 치료 시기를 놓치고 증상이 반복되면 만성 발목염좌와 발목불안정증으로 진행이 될 수 있습니다. 심한 경우 인대봉합술이나 발목 관절에 철심을 박는 고정술을 통해 발목의 안정성을 유지하기도 합니다. 하지만 수술을 꼭 해야 할 정도로 심한 경우가 아니라면 족부 맞춤깔창으로도 발목을 고정 시키는 효과를 얻을 수 있습니다.


      

      


족부맞춤깔창으로 불안정한 발목을 고정하는 방법입니다.

본인의 발 형태에 맞는 아치 지지 기능(80%~100%)을 이용하여 1차적으로 발을 지지하고 측정된 발목 각도 데이터로 바깥쪽 기울기(발목 각도)를 조절하여 발목이 안정적으로 고정될 수 있도록 설계합니다.

고정된 발목은 발목 인대를 보호하며 보행 시 발의 안정성을 높여 발목 염좌 방지에 도움을 줍니다.





발목이 내측으로 기울어진 경우



정상 발목의 형태가 아닌 발목이 내측으로 기운 발은 발목 관절의 마찰을 더욱 가속시켜 발목 관절염 발생을 유발하거나 발의 형태가 평발로 진행되기도 합니다.


발목관절염은 발목의 인대와 연골이 손상된 상태에서 체중 부하로 스트레스를 받아 발목 인대의 주변과 관절을 싸고 있는 활액막에 염증이 생기는 것을 말합니다. 평균 이상으로 오래 서있거나  활동량이 많은 분들에게 나타나기도 합니다. 퇴행성 관절염은 노화로 인해 발목 주변 근육과 인대 및 연골이 약해져 관절 부위의 마찰이 발생하여 염증이 생기는 질환입니다. 심한 경우 인공관절 수술을 하거나 경골 절골술로 좁아진 발목관절을 중립형태로 만드는 발목 교정을 시도합니다.


   

     


족부맞춤깔창의 원리는 발목 각도 조절 설계로 발목의 내측과 외측의 기울기를 조절하여 압력이 가해지는 발목관절 부위 간격을 벌려 무게중심을 이동시키거나 압력을 분산하도록 합니다.


  • 운동화에 족부맞춤깔창 사용하는 방법 

- 운동화 안에 있는 기존깔창을 제거한 뒤 족부맞춤깔창을 착용하면 됩니다. -

  • 슬리퍼에 족부맞춤깔창 착용하는 방법

- 슬리퍼나 샌들에 고정할 수 있습니다. 보행 시 족부맞춤깔창이 슬리퍼에서 떨어지지 않습니다. -

족부맞춤깔창은 평소 착용하는 운동화, 구두, 슬리퍼, 작업화 등 대부분의 신발에 착용 가능합니다. 

활동하는 모든 시간동안 착용하는 것이 발을 지속적을 보정하여 발목에 안정성을 유지합니다.


족부맞춤깔창

(Foot orthotics)


족부맞춤깔창은 족부검사를 통해 발 형태와 발목 각도를 측정하여 발목의 기울기와 높이 및 밸런스를 조절합니다. 올바르지 못한 족부를 정렬하여 발목의 불편함을 해소하거나 발목의 인대와 연골에 자극이 가하지 않도록 설계합니다.





족부 맞춤깔창은 제작할 때 아주 정교함이 요구되는 작업이기 때문에 반드시 본인이 직접 본사로 방문하셔서 석고로 발본을 뜬 후 제작해야 합니다. 


사람마다 발의 아치 굴곡이 다르고 나이, 발의 형태, 통증 위치가 다르기 때문에 개개인의 특성에 맞게 맞춤깔창의 소재나 두께가 다르게 설계됩니다.


족부 맞춤깔창( Foot Orthotics)은 미국, 유럽 등에서는 의료보험이 적용되는 제품입니다. 국내에서는 아직 보험적용이 되지 않습니다.  외국인의 경우 자국 보험이 적용되는 분들은 메디풋 제작 영수증으로 보험처리를 받으실 수 있습니다. 

 

메디풋에서는 족부라는 말도 생소하던 지난 2002년부터 족부전문병원, 대학병원 납품을 시작으로 수많은 환자분들과 국가대표, 프로 운동선수들의 족부 맞춤깔창을 제작해오고 있습니다.


예전에는 플라스틱, 코르크 등의 국한된 소재로 제작 했지만 현재는 소재 산업의 발달로 인해 복합소재를 사용합니다. 최근 제품들은 환자의 증상이나 나이, 체중 등을 고려하여 제품의 탄성을 12단계로 조절할 수 있으며 질환별로 다양한 쿠션과 패드를 선택할 수 있습니다.


지난 18년 동안의 축적된 기술과 노하우로 제작되는 족부 맞춤깔창은 매년 한국인의 발에 맞는 개선된 제품이 출시되고 있습니다.



제작과정