발바닥 통증 찾기

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아침에 첫 발을 디딜 때 발바닥이

아프다면?

발바닥에 위치한 근막이 손상된 경우 발바닥에 통증이 나타납니다. 주로 처음에 아프다가 몇 발자국 걷다 보면 괜찮아지지만, 이런 증상이 반복되면서 통증 빈도가 점점 높아집니다. 통증은 발바닥 앞부분, 가운데, 뒷부분, 전체에 나타날 수 있습니다. 

 발바닥 근막염


발바닥에 열감이 나고 조금만 걸어도 쉽게 피로하다면?

발의 아치가 낮아지면 충격흡수 기능이 떨어져 통증과 피로감이 나타납니다. 아치가 낮아지는 현상은 전 연령대에서 후천적으로 나타날 수 있습니다. 통증은 발바닥 앞부분, 가운데, 뒷부분, 전체에 나타날 수 있습니다.
 평 발


발등이 높고 발바닥 앞부분 또는 

뒷부분이 아프다면?

발의 아치가 정상보다 높은 발을 요족이라 합니다. 요족은 발등이 높고 발바닥 앞부분에 굳은살 및 티눈이 잘 생깁니다. 통증은 주로 발바닥 앞부분과 뒷부분에 나타나지만, 발등에도 통증을 호소하는 분들이 있습니다.

 요 족


발바닥 가운데와 복숭아뼈가 아프다면?

발을 접질린 이후 또는 충돌이나 충격으로 인해 발바닥 가운데와 복숭아뼈 부위가 아프다면 부주상골증후군을 의심해봐야 합니다. 통증 부위가 빨갛게 부어오르거나 신발 옆면에 닿아도 통증을 느낍니다.

 부주상골증후군


발 앞부분에 무엇인가 들어 있는 것 같고 찌릿찌릿 하다면?

발 앞부분에 돌멩이나 껌딱지 같은 것이 들어 있는 듯한 먹먹한 느낌이 나거나 발가락과 발등이 찌릿찌릿 하다면 지간신경종을 의심해봐야 합니다. 조이는 양말이나 좁은 신발을 신어도 통증이 나타납니다.

 지간신경종



발을 디딜 때 엄지발가락 뿌리 부분이 아프다면?

엄지발가락 뿌리 부분(발 앞부분 중 엄지발가락과 연결된 부위)이 아프다면 종자골 통증이라고 합니다. 발등이 높은 요족형 발이나 발 앞부분을 많이 사용하는 운동선수에게서 주로 나타납니다.

 종자골 통증


O자다리나 X자다리가 문제라면?

휜다리는 미용상의 문제뿐만 아니라 퇴행성관절염을 악화하는 원인이 됩니다. 의료 선진국에서 사용하는 비수술적 교정방법을 확인해 보시기 바랍니다.

 휜다리(O·X다리)


발을 자주 접질리거나 발목이 자주 

아프다면?

잦은 발목 통증이 있다면 발목 관절의 정렬 상태를 확인해야 합니다.

발목 관절이 바르지 않다면 관절과 인대에 영향을 주고 퇴행성관절염이나 발목 불안정증의 원인이 됩니다.

 

 발목통증


다리길이차이로 자세와 보행이 

불균형하다면?

다리길이차이는 외형적인 문제뿐만 아니라, 허리나 무릎 통증을 일으킵니다. 본인에 최적화된 높이로 불균형한 길이 차이를 보완해드립니다. 

■ 다리길이차이


보행 시 발끝이 안으로 향하고 

걸음걸이가 이상하다면?

미취학 아동들에게서 보이는 안짱다리(안짱걸음)는 성장하면서 대부분 좋아집니다. 하지만, 스스로 발에 걸려 넘어질 정도로 안짱이 심하거나 초등학생이 되어도 개선되지 않는다면 적극적인 관리가 필요합니다.

 안짱다리