아침에 첫 발을 디딜 때 발바닥이

아프다면?

발바닥에 위치한 근막이 손상된 경우 발바닥에 통증이 나타납니다. 주로 처음에 아프다가 몇 발자국 걷다 보면 괜찮아지지만, 이런 증상이 반복되면서 통증 빈도가 점점 높아집니다. 통증은 발바닥 앞부분, 가운데, 뒷부분, 전체에 나타날 수 있습니다. 

■ 발바닥 근막염

발바닥에 열감이 나고 조금만 걸어도 쉽게 피로하다면?

발의 아치가 낮아지면 충격흡수 기능이 떨어져 통증과 피로감이 나타납니다. 아치가 낮아지는 현상은 전 연령대에서 후천적으로 나타날 수 있습니다. 통증은 발바닥 앞부분, 가운데, 뒷부분, 전체에 나타날 수 있습니다.
■ 평 발

발등이 높고 발바닥 앞부분 또는 

뒷부분이 아프다면?

발의 아치가 정상보다 높은 발을 요족이라 합니다. 요족은 발등이 높고 발바닥 앞부분에 굳은살 및 티눈이 잘 생깁니다. 통증은 주로 발바닥 앞부분과 뒷부분에 나타나지만, 발등에도 통증을 호소하는 분들이 있습니다.

■ 요 족

발바닥 가운데와 복숭아뼈가 아프다면?

발을 접질린 이후 또는 충돌이나 충격으로 인해 발바닥 가운데와 복숭아뼈 부위가 아프다면 부주상골증후군을 의심해봐야 합니다. 통증 부위가 빨갛게 부어오르거나 신발 옆면에 닿아도 통증을 느낍니다.

■ 부주상골증후군

발 앞부분에 무엇인가 들어 있는 것 같고 찌릿찌릿 하다면?

발 앞부분에 돌멩이나 껌딱지 같은 것이 들어 있는 듯한 먹먹한 느낌이 나거나 발가락과 발등이 찌릿찌릿 하다면 지간신경종을 의심해봐야 합니다. 조이는 양말이나 좁은 신발을 신어도 통증이 나타납니다.

■ 지간신경종

발을 디딜 때 엄지발가락 뿌리 부분이 아프다면?

엄지발가락 뿌리 부분(발 앞부분 중 엄지발가락과 연결된 부위)이 아프다면 종자골 통증이라고 합니다. 발등이 높은 요족형 발이나 발 앞부분을 많이 사용하는 운동선수에게서 주로 나타납니다.

■ 종자골 통증

O자다리나 X자다리가 문제라면?

휜다리는 미용상의 문제뿐만 아니라 퇴행성관절염을 악화하는 원인이 됩니다. 의료 선진국에서 사용하는 비수술적 교정방법을 확인해 보시기 바랍니다.

■ 휜다리(O·X다리)

발을 자주 접질리거나 발목이 자주 

아프다면?

잦은 발목 통증이 있다면 발목 관절의 정렬 상태를 확인해야 합니다.

발목 관절이 바르지 않다면 관절과 인대에 영향을 주고 퇴행성관절염이나 발목 불안정증의 원인이 됩니다.

■ 발목통증

다리길이차이로 자세와 보행이 

불균형하다면?

다리길이차이는 외형적인 문제뿐만 아니라, 허리나 무릎 통증을 일으킵니다. 본인에 최적화된 높이로 불균형한 길이 차이를 보완해드립니다. 

■ 다리길이차이

보행 시 발끝이 안으로 향하고 

걸음걸이가 이상하다면?

미취학 아동들에게서 보이는 안짱다리(안짱걸음)는 성장하면서 대부분 좋아집니다. 하지만, 스스로 발에 걸려 넘어질 정도로 안짱이 심하거나 초등학생이 되어도 개선되지 않는다면 적극적인 관리가 필요합니다.

■ 안짱다리