족부질환별 제품찾기

SINCE 2002 MEDIFOOT

발바닥은 압력과 충격을 가장 많이 받는 곳입니다.

발바닥 부위 중 특정 부분에 많은 압력이 가해지거나 반복되면 발바닥 통증이 발생합니다.

발바닥 통증으로 병원을 방문하면 약물, 충격파, 주사, 수술 등 다양한 치료를 시도하지만 치료해도 잘 낫지 않거나 잦은 재발로 만성 환자가 되는 경우도 많습니다. 손상된 부위를 치료해도 발바닥에 가해지는 압력이 해당 부위를 다시 손상시키기 때문입니다.

이처럼 여러가지 치료를 받아도 잘 낫지 않거나, 재발된다면 발에 가해지는 압력을 줄여야 합니다.

발바닥 압력은 앞부분, 가운데 ,뒷부분으로 구분할 수 있으며 사람마다 압력 포인트가 다르게 나타납니다. 발바닥 압력이 다르게 나타나는 이유는 발 형태(요족,평발), 신체 노화로 인한 발변형, 자세, 다리길이차이, 사고, 신발 선택 등 다양합니다. 따라서 족부 검사를 통해 본인의 상태를 확인하고 측정된 검사 결과에 따라 효율적으로 압력을 줄여야 합니다.

발바닥 압력을 줄이는 방법은 족부맞춤깔창이 있습니다. 족부검사를 통해 발 상태를 확인하고 석고로 발을 본 떠 특수 제작하여 발의 압력을 줄이는 비수술적 치료방법입니다.

족부맞춤깔창( Foot Orthotics)은 족부 정형외과가 있는 미국, 유럽 등 의료선진국에서는 의료보험으로 무상 제작 지원되는 제품입니다. 

(국내에서는 아직 보험적용이 되지 않습니다. 외국인의 경우 자국 보험이 적용된다면 메디풋 제작 영수증으로 보험처리를 받으실 수 있습니다)

발바닥 앞부분 통증


발 앞부분은 중족골이 횡아치 구조로 이루어져 있습니다.

중족골 사이에는 발가락 신경이 있고, 중족골 아래에는 발바닥 근막이 있습니다.

발 앞부분에 많은 압력이 가해지면 중족골의 횡아치가 낮아지면서 근막과 신경을 자극하게 됩니다.(요족 형태의 발이라면 구조적인 문제로 발 앞쪽에 많은 압력이 가해져서 근막과 신경을 자극하는 경우도 있습니다.)

근막이 손상되면 발바닥 근막염, 신경에 자극이 가해져 신경이 두꺼워지면 지간신경종이라고 합니다. 또한, 중족골 중 제1중족골 아래에 있는 종자골 통증을 일으키기도 합니다.

(제1 중족골 이외에 다른 뼈가 주저앉으면 특정 부위에 굳은살 및 티눈이 발생하기도 합니다)

발바닥 앞쪽에 압력이 많이 발생하는 분들의 공통점

  • 발의 구조적인 문제(요족)
  • 다리길이차이 환자(소아마비)
  • 굽이 높거나 좁은 신발을 자주 착용하는 분


 발 앞부분 압력 조절 방법


발 굴곡에 따라 제작된 족부맞춤깔창으로 중족골이 내려오지 못하게 고정시킵니다.

중족골을 본래의 위치로 고정하면 횡아치를 유지할 수 있게 됩니다.

아치형 구조는 수직 압력을 수평 압력으로 분산시키는 역할을 하므로 발의 압력이 줄어들게 됩니다. 중족골의 압력과 뼈가 낮아 지는 것을 막아주면 근막이나 신경에 가해지는 자극을 줄일 수 있습니다.(요족의 경우 발 가운데를 지지하는 설계로 발 앞부분의 압력을 감소시킵니다.)

족부맞춤깔창 아래에는 충격흡수소재를 넣어 지면에 디딜 때  발생하는 충격을 최소화하여 발을 보호하게 됩니다.

종자골 통증이나 굳은살처럼 특정 부위에 압력이 많이 발생하면 해당 부위를 지면에 닿지 않게 압력을 최소화하도록 제작합니다.


사람마다 발 형태와 증상이 모두 다르기 때문에 개인에 맞는 설계로 제작해야 발바닥 앞쪽 압력을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다.


발바닥 가운데 통증


발바닥 가운데 부분은 퍼즐조각처럼 맞물린 여러 개의 뼈가 종아치와 횡아치 형태로 이루어져 있습니다. 아치형 구조는 체중분산, 충격흡수, 균형유지 등 발의 움직임을 안정화하는 역할을 합니다.


발바닥 가운데 통증은 대부분 아치가 낮아지면서 가운데 압력이 증가하여 통증을 일으키는 경우가 대부분입니다. 

정상 발의 경우 서 있을 때 아치가 확인되지만,  정상 아치보다 낮거나 거의 없는 발을 볼 수 있습니다. 이러한 발을 평발이라고 하면 평발은 선,후천적으로도 나타날 수 있습니다. 선천적인 경우는 본인이 평발임을 알고 있지만, 후천적으로 진행되는 분들은 본인 발이 평발인지 모르는 경우가 많습니다. 40~50대가 되면 신체노화로 서서히 아치가 낮아지는 평발로 진행됩니다. 현대 사회에서는 걷는 횟수와 운동량이 적어서 발의 노화(노족)가 빠르게 진행되어 족부 질환에 많은 노출이 되고 있습니다.

평발은 체중분산과 충격흡수 등 아치의 역할을 제대로 수행할 수 없게 되고 발 가운데에 많은 압력이 걸려서 통증을 느끼게 됩니다. 증상은 주로 발바닥에 열감이 느끼고 조금만 걸어도 쉽게 피로를 느낍니다. 장시간 걸은 날은 침대에 누워있을 때도 발이 얼얼하고 심한 경우 계속 통증을 느끼는 분도 있습니다.

아치를 이루고 있는 발 뼈 중 주상골이 있는데 여기에 악세서리뼈(부주상골)가 하나 더 붙어있는 분들이 있습니다.(인구의 약10%) 뼈가 하나 더 있으면 부주상골증후군이라고 하며, 부주상골증후군은 환자는 대부분 평발로 진행되는 특징을 보입니다. 주로 발바닥 가운데 안쪽부분과 발 옆부분에 통증을 유발합니다.

발 가운데 아치 아래에는 발바닥 근막이 있습니다. 발바닥 근막은 걸을 때 늘어났다 줄었다 하는 고무줄같은 역할을 합니다. 압력으로 아치가 낮아지면 발바닥 근막은 점점 늘어나 긴장상태가 되고 손상을 입게 됩니다. 근막이 손상되어 염증이 생기면 발바닥 근막염이라고 합니다.

발바닥 가운데에 압력이 많이 발생하는 분들의 공통점

  • 발의 구조적인 문제(평발)
  • 신발 안쪽만 닳는 분
  • 맨발로 한발 서기가 잘 안되는 분

  발 가운데 압력 조절 방법


발바닥 가운데 통증은 아치가 낮아져서 발생하는 문제와 관련되어 있기 때문에 족부맞춤깔창으로 가운데 아치를 정상 높이로 유지시킵니다. 

본인 발 굴곡에 맞게 횡아치와 종아치를 정상 위치로 유지하면 발 가운데에 가해지는 압력이 분산됩니다.   

압력이 분산되면 발의 피로도가 줄어들고 정상 발처럼 기능할 수 있게 됩니다.

족부맞춤깔창을 착용하면 평발 진행을 늦출수 있고 소아,청소년이라면 평발 교정을 시도할 수 있습니다. 


부주상골증후군 환자의 경우 아치를 고정하면 부주상골에 가해지는 압력과 충격을 최소화할 수 있습니다. 


발바닥 가운데 압력이 줄어들면 발바닥 근막에 가해지는 자극도 줄어듭니다.

동시에 근막을 고정시켜 근막이 늘어나는 것을 막고 보호해줍니다.

아치를 지지하는 방법은 개인마다 다릅니다.

예를 들어 20대와 60대에게 똑같은 족부맞춤깔창을 착용하면 효과가 떨어지거나 오히려 통증이 더 심해집니다.

나이, 체중, 증상, 활동시간 등을 고려해 소재의 강도과 탄성을 본인에게 맞춤으로 제작해야 효과적으로 발바닥 가운데 압력을 줄일 수 있습니다.

발바닥 뒷부분 통증


발바닥 뒷부분은 종골(뒤꿈치 뼈)과 발바닥 근막으로 이루어져 있습니다.

발바닥 뒷부분에 나타나는 통증은 대부분 발바닥 근막염이며 뒤꿈치에 붙어 있는 근막이 조금씩 손상되면 발생합니다. 

주로 아침에 일어나 첫발을 디딜 때 가장 아프고 몇 걸음 걸으면 통증이 점차 줄어 듭니다. 발바닥 근막염이 생기는 원인은 발의 과사용, 노화, 과회내, 평발, 요족, 종골극(뼈가시) 등 다양합니다. 원인은 다양하지만 압력이 걸리면서 통증을 유발하기 때문에 발바닥 뒷부분의 압력을 줄여야 합니다.   

발바닥 뒷부분에 압력이 많이 발생하는 분들의 공통점

  • 발의 구조적인 문제(요족,평발)
  • 과체중인 분
  • 발의 지방층이 얇거나 거의 없는 분
  • 하체 유연성이 부족한 분
  • 장시간 서서 일하는 분

발 뒷부분 압력 조절 방법


발의 압력을 줄이기 위해서는 족부 맞춤깔창의 도움을 받아야 합니다.

족부 맞춤깔창은 뒤꿈치 통증부위에 맞게 도넛모양으로 구멍을 따서 뒤꿈치 부위에 땅에 닿지 않도록 하여 압력을 최소화합니다. 

증상에 따라 1~3단계 까지 단계별로 압력조절패드를 넣어 제작하기 때문에 초기,중기,만성 환자들에게 맞춤으로 제작해드릴 수 있습니다.

  • 1단계(초기) - 발바닥 뒷부분 압력을 30%감소
  • 2단계(중기) - 발바닥 뒷부분 압력을 50%감소 
  • 3단계(만성) - 발바닥 뒷부분 압력을 70%감소

만약, 발뒤꿈치뼈가 가시처럼 자라나는 종골극이 생겼다면, 특수 설계된 도넛형 구조 안에 빠드려 마치 무중력 상태에 있는 것처럼 발을 보호할 수 있습니다.

기타 족부 관련 질환


 휜다리(O,X다리) 

주요통증 부위 : 무릎,다리

오다리 또는 엑스다리 형태를 보이며, 미용적인 문제뿐만 아니라 무릎관절의 문제를 유발합니다.

고령화 사회에 들어서고 나서부터 무릎통증을 앓고 있는 환자분들에게 휜다리 교정은 중요한 치료방법이 되었습니다.

 발목통증

주요통증 부위 : 발목

발목통증은 만성염좌, 퇴행성관절염, 발목불안정증 등 다양한 원인이 있습니다.

세 질환은 발목 관절이 정렬되어 있지 않고 변형 또는 불안정을 초래하여 증상을 악화시킵니다.

발목을 안정적으로 고정하여 관절을 보호하는 것이 중요합니다.

 다리길이차이

주요통증 부위 : 한쪽 발, 무릎, 골반 및 허리

다리길이차이는 선천적 요인(소아마비, 뼈 길이차이)과 후천적 요인(골절, 외상 후 수술, 인공관절 수술)으로 나타날 수 있습니다.

다리길이차이가 발생하면 몸의 균형이 무너지며 무게중심이 한쪽으로 과도하게 실리게 됩니다.

불균형한 하중은 발, 발목, 무릎, 관절, 허리 등 다양한 부위에 통증을 유발할 수 있습니다.

 안짱다리

주요통증 부위 : 통증은 없으나 다리 형태와 걸음걸이 문제

주로 아이들에게서 관찰되며, 양발의 끝이 몸 안쪽을 향하고 있고 무릎이 붙어 있는 모습을 보입니다.

심한 경우 자기 발에 걸려 넘어지기도 하며 잘 뛰지 못합니다.

족부 맞춤깔창은 제작할 때 아주 정교함이 요구되는 작업이기 때문에 반드시 본인이 직접 본사로 방문하셔서 석고로 발본을 뜬 후 제작해야 합니다. 


사람마다 발의 아치 굴곡이 다르고 나이, 발의 형태, 통증 위치가 다르기 때문에 개개인의 특성에 맞게 맞춤깔창의 소재나 두께가 다르게 설계됩니다.

 

메디풋에서는 족부라는 말도 생소하던 지난 2002년부터 족부전문병원, 대학병원 납품을 시작으로 수많은 환자분들과 국가대표, 프로 운동선수들의 족부 맞춤깔창을 제작해오고 있습니다.


최근 제품들은 환자의 증상이나 나이, 체중 등을 고려하여 제품의 탄성을 12단계로 조절할 수 있으며 질환별로 다양한 쿠션과 패드를 선택할 수 있습니다.



족부질환 찾기

SINCE 2002 MEDIFOOT

발은 우리의 몸을 지탱하는 부위입니다. 

걷거나 뛸 때 본인 체중의 2~8배까지 압력을 견디며, 발에 가해지는 압력은 사람마다 차이가 납니다.

예를 들어 똑같이 걷더라도 어떤 사람은 발 앞부분에 압력이 더 심하고 또 어떤 사람은 발뒤꿈치에 압력이 더 심하게 가해집니다. 

개인마다 압력을 받는 부위가 다르기 때문에 발바닥 부위의 통증도 다르게 나타납니다.

발바닥 통증 관련 질환


 발바닥근막염

주요통증 부위 : 발바닥 뒷부분 또는 전체

발바닥 근막염은 발뒤꿈치 부위에 통증이 발생한다고 알려져 있지만, 발바닥 전체에도 나타날 수 있습니다. 

근막이 발뒤꿈치 뼈에서부터 발가락까지 연결되어있기 때문입니다.

지간신경종

주요통증 부위 : 발바닥 앞부분 또는 발가락

발가락 사이에 위치한 신경들이 잦은 압박과 자극으로 두꺼워지는 질환입니다.

걸을 때 발 밑에 무엇인가 들어 있는 것 같은 느낌을 받으며 발가락이 찌릿찌릿하고 발등까지 통증이 있습니다.

통증이 심한 분들은 양말만 신어도 통증을 호소합니다.

평 발

주요통증 부위 : 발바닥 가운데 또는 전체

평발은 발의 아치가 낮아져서 발의 충격흡수 기능을 하지 못해 통증을 일으킵니다.

아치가 낮아지면 발의 앞부분에도 압력이 가해져 피로감을 쉽게 느끼고 발 볼 이 넓어지기도 합니다.

 부주상골증후군

주요통증 부위 : 발바닥 가운데 부분

복숭아뼈 앞쪽의 주상골에 뼈가 하나 더 있는 부주상골이 있을 경우 아치가 주저앉으면서 심한 통증을 느낍니다.

스포츠 활동이나 충격으로 인한 외상으로 발생하는 경우가 많습니다.

 종자골 통증

주요통증 부위 : 엄지발가락 뿌리 부분

종자골은 엄지발가락뼈와 발등 뼈(제1중족골)가 연결된 관절부위 아래에 있는 작은 뼈입니다.

충격이나 과도한 압력으로 통증이 일어납니다. 압력이 심하게 가해지는 경우 골절이 되는 경우도 있습니다.

 요 족

주요통증 부위 : 발바닥 앞부분 또는 뒷부분

요족은 정상 발보다 족궁(아치)이 높은 것을 말합니다.

정상 발은 발 앞부분, 가운데, 뒷부분 세 부위로 압력을 분산시키지만, 요족은 발 앞부분과 뒷부분 두 곳만 사용하기 때문에 발 앞부분과 뒷부분에 많은 압력을 받습니다.

기타 족부 관련 질환


 휜다리(O,X다리) 

주요통증 부위 : 무릎,다리

오다리 또는 엑스다리 형태를 보이며, 미용적인 문제뿐만 아니라 무릎관절의 문제를 유발합니다.

고령화 사회에 들어서고 나서부터 무릎통증을 앓고 있는 환자분들에게 휜다리 교정은 중요한 치료방법이 되었습니다.

 발목통증

주요통증 부위 : 발목

발목통증은 만성염좌, 퇴행성관절염, 발목불안정증 등 다양한 원인이 있습니다.

세 질환은 발목 관절이 정렬되어 있지 않고 변형 또는 불안정을 초래하여 증상을 악화시킵니다.

발목을 안정적으로 고정하여 관절을 보호하는 것이 중요합니다.

 다리길이차이

주요통증 부위 : 한쪽 발, 무릎, 골반 및 허리

다리길이차이는 선천적 요인(소아마비, 뼈 길이차이)과 후천적 요인(골절, 외상 후 수술, 인공관절 수술)으로 나타날 수 있습니다.

다리길이차이가 발생하면 몸의 균형이 무너지며 무게중심이 한쪽으로 과도하게 실리게 됩니다.

불균형한 하중은 발, 발목, 무릎, 관절, 허리 등 다양한 부위에 통증을 유발할 수 있습니다.

 안짱다리

주요통증 부위 : 통증은 없으나 다리 형태와 걸음걸이 문제

주로 아이들에게서 관찰되며, 양발의 끝이 몸 안쪽을 향하고 있고 무릎이 붙어 있는 모습을 보입니다.

심한 경우 자기 발에 걸려 넘어지기도 하며 잘 뛰지 못합니다.